2011年3月3号，也是老公的生日。

下午和妈出去买东西，站在水果摊边，肚子一阵抽痛。晚上九点多，肚子一阵一阵的抽痛，没有经验的我们以为要生了，拎着大包小包直奔医院。难道小家伙真的想在这天给他爸爸一个惊喜么？ 经过一番检查，医生说“回去吧，明天也未必生的出来”。被浇了一盆冷水的我们悻悻的回家等待。晚上，疼的频率渐渐慢下来了，一夜睡的很好。 接下来的几天，几乎不痛了。小家伙，难道是和爸爸妈妈先开个玩笑？ 等待的日子也并不好过，又担心又着急。

2011年3月7号，终于熬到了产检的日子，也是医生给我们算的预产期。

早早的去排B超，找专家加号，就诊，检查。临近中午在我的要求下顺利的开出了住院单（医院的床位相当的紧张啊，因查出我有预激综合症才给开的）。总算有点眉目了，结果没有床位，让回去等，意料之中，谁让我们要坚持在妇保生呢。

2011年3月8号

老公早早去排床位，结果可想而知，可能老天也眷顾我们的幸苦，终于让他等到了临时出院的床位，虽然是六人间，也已经很幸运了。在这里也特别感谢一下老公，从怀孕到孕检都是很幸苦。打车赶去医院办理入院手续，看到病房里一个个刚出生的小宝宝，渴望快点见到我的宝贝。接下来，听宣教、抽血、胎监。凭心而论，妇保的医护还是很负责任的，再三叮嘱我要小心，不行了请护工陪我（老公回家拿住院的东西了）。胎心监护做下来有一点点V型下降，医生说一般没有问题，再复查一下，确实没有问题。到底是大病房，晚上的时间很不好过，此起彼伏的宝宝哭声，陪护人员来回的走动声，其他病友的说话声，更要命的是一股股脚臭味…幸亏我住的还是临门口的床。

2011年3月9号

早上六点多，睡意朦胧的我，被护士忙碌的工作吵醒，查体温，听胎心，其他病友护理，房间消毒。八点多医生查房，因预激我要求剖腹产，医生给我检查了一下，说预激不能作为剖腹产的条件，而宫颈管才消退百分之三十也暂时没有临产征兆，在时间上比较尴尬，建议我出院待产。天啊，好不容易住进来，这一出院更麻烦啊。我又和医生说了胎监V型下降，她说，那做个B超查一下脐带绕颈情况。郁闷，宝宝，什么时候见到你啊，看不到头了。 B超情况还好，胎心监护做完，医生说我的宫缩很强烈，问我有没有肚子疼，我说没有，只是感觉肚子很紧，腰部有点困，医生让我回去注意，看宫缩的频率。回到病房，我吃了一大碗面后开始数时间，刚开始还五六分钟紧一次，慢慢的变成七八分钟，小家伙，一定又在骗人了，算了，还是睡觉吧。

2011年3月10号

凌晨两点多，被一阵一阵的腹痛疼醒了，不想再无端的惊动医生，自己拿着手表数时间，差不多两三分钟疼一次了，老公去找医生。医生给听了胎心，说再观察半个小时。半个小时了，频率好像稳定了，再去找医生，医生为我做了检查，说，你收拾一下东西，准备去生吧。啊？这就要生了？悄悄的问了句“医生，我能不能生出来啊？”医生笑了一下，说“你要有信心”。唉，当初一直抱着生不出来就剖的念头，所以后期也没有怎么锻炼，这下可由不得自己了。 赶快回病房拿东西，晕，床上的垫巾居然还没有买，无奈，老公厚着脸皮把对床阿姨叫醒，借了两个。一个护工过来接我，把我推到三楼分娩室，看着“分娩室”三个赫然大字，又害怕又紧张。。而“男士止步”四个大字更是让我有一个人作战的感觉，太不人性了～进入待产室，我望了望墙上的时钟，四点了。 待产室是一个大屋子，里面好多床。晕，居然有人在睡觉，不知道什么情况。一位医生把我安排在了8床，让我自己上去，摸不着头脑的我，只能接受命令一样服从。过了一会，旁边九床来了一位产友，疼的又是打滚又是哭叫的，最终以要打无痛分娩被带走。暗暗庆幸自己的忍耐力还可以。每当阵痛来临，我就抓着床围栏，咬着牙挺过去。突然想起巧克力可以增加能量，从包里拿出一块吃。渐渐的，阵痛加剧，开始忍不住的哼哼了，越来越强烈了，终于忍不住向医生咨询无痛分娩，医生说，就是像剖腹产一样打麻药，有一定风险，听到风险二字，我退缩了，为了我的宝宝，再忍忍吧。（唉，那种疼痛真是无法形容，以至于在产后几天里我一想起宫缩两个字就全身疼。）终于忍不住了，我大叫，医生，我受不了了，给我打一针无痛吧，医生为我做了检查，之后有一个医生过来接我，我跟着她走进了“分娩室”，里面两个产床，其中一个正在输液，还不时的和医生说，医生我又疼了，快给我再推点麻药吧，那医生让我自己爬上去，我战战兢兢的问“是不是给我打针呀？”。医生说“你宫口开了七八公分了，不需要打无痛了”。 产床上的时光真是难熬啊，疼痛越来越厉害。我不时的问医生，什么时候生，医生说，这要看你自己了。不时的听到隔壁屋子里传来一阵一阵的啼哭声，又担心又渴望这时间快点结束。感觉当一个助产士也挺好，迎接一个个新生命的到来多么美好的事情。由于最后阶段我不会使劲，一直折腾了半个多小时，终于，努力，感觉肚子一下轻松了不少。 听到宝宝的啼哭声，不禁露出微笑，我想所有母亲在那一刻都会忘记所有疼痛会心微笑，医生抱过来，让我看了宝宝的性别，我的儿子，终于见到你了，之后的缝针阶段，我几乎是在宝宝的鼓励下完成的。他就在离我一米左右的小床上，小胳膊小腿挥舞着，我对医生说，我想看看他，医生把他的头面向我，呵呵，小家伙居然也看着我，任何的疼痛都抵不上他那好奇的眼神，又过了一会，一位医生把他放到我的胸口，天啊，绵绵的小皮肤和我那么亲近，我的宝贝，就在我的怀里。

产后住院时光过得很快，虽然浑身疼，哪哪都不舒服，但可能处于兴奋状态的我就是不想休息，没事做的时候，我就仔细的端详着他，小鼻子像我，眉毛像他爸爸，小脸那么稚嫩，眼神那么清澈…… 现在两个月了，我的身体渐渐恢复，但还是感觉到很多事情力不从心。宝宝很乖，很可爱。睡着的时候白白的小脸，有时候却努的通红，哭的时候总是先叫唤两声，没人理才开始哭，有时候哭到连续了，让人心疼。深深的感觉了，做父母的真的很不容易，在孩子面前，我们就是他的支柱，这是怎样的一种责任感。有时候我会突然的产生一种愧疚，不能给他创造更好的环境，很心疼，宝宝好像很懂事一样，用同学的话讲皮实，很感动。虽然物质上不能拥有很多，但我们的孩子一定会很快乐，因为爸爸妈妈都很爱你，我们要快快乐乐的幸福生活：）。

孕中期补钙及合理营养摄入 孕中期，也是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候。除了补充多种维生素和叶酸外，胎儿的生长需要蛋白质的摄入， 如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。 以下是苏琦枫教授为孕妇开出的日营养健康菜单，查看一下你是否摄入营养超标。 此外，补钙在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齿有些松动，是缺钙的信号。但钙补到36周就可，以避免婴儿头颅发育太硬，自然分娩时头部不易挤压。 总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。 孕中期孕妇每日健康菜单 一瓶牛奶/豆浆一个鸡蛋（炖、蒸都可）一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果（西瓜一斤即可） 一些海产品（紫菜、虾皮、海菜）一些豆制品主食每顿100克（米饭/馒头/面包/面条）餐后一小时做一些运动

孕晚期勿需乱补，控制体重 在怀孕的最后三个月里，每天的主食需要增加到800克，牛奶也要增加到2瓶，荤菜每顿也可增加到150克。 同时还需要注意自己是否脚肿，以避免贫血的发生。专家同时建议，孕晚期勿需大量进补，孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利。 孕妇在怀孕期的体重增加12公斤为正常，不要超过15公斤，否则体重超标极易引起妊娠期糖尿病， 最新的临床显示，妊娠期糖尿病患者在分娩后40%的人还会有糖尿病。新生婴儿的重量也非越重越好，6-7斤为最标准的体重。 5斤是及格体重，从医学角度看，超过8斤属于巨大儿，现在上海巨大儿发生率9%，巨大儿产后对营养的需求量大， 但自身摄入能力有限，所以更容易生病，此外巨大儿母亲产道损伤、产后出血概率也比较高。 准妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。

1）“孕妇”不宜吃的食物。 1. 芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。 对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9–15克。 大家一般可能会在食用后8–12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。 2. 螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 3. 甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 4. 薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 5. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

2）“孕妇”不宜多吃的食物。 1. 含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后， 均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育， 使胎儿出生后体重较轻。因此，计划怀孕的女性与孕妇尽量少吃此类食品。 2. 辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，若计划怀孕的女性或孕妇食用大量这类食品后，会出现消化功能的障碍。因此，尽可能避免摄入此类食品。 3. 酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 4. 糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖还会造成孕妇超重。 5. 味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 6. 人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。 另外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭。 油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物。铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。 铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加重贫血。因此，孕妇也应尽量避免食用此类食品。

不禁感叹

时间过得好快哦

六年了

从前的一点一滴又浮现在了眼前

我们都变了

曾经稚嫩的脸上多了皱纹，多了沧桑

曾经一次次的分分合合

让我现在想来都热泪盈眶

过去的日子

苦也好，幸福也好

都变成昨天让我们回味、让我们感动、让我们为之骄傲的回忆

我很欣慰，我们走到了今天

虽然住在一个小小屋子里面

虽然也会经常抱怨

但每天早醒来，看着孩子一般的他

我有一种莫大的知足

我相信他说的一句话

现在也终会变成未来的美好回忆

而我也始终相信

带着梦想生活的我们会很幸福